Meditációs technikák
A meditáció a kulcs, mely megnyitja a belső világ kapuját. Minden ember magában hordozza a béke, az öröm és a szeretet végtelen forrását, de nem mindig tudja, hogyan kerüljön kapcsolatba ezzel a forrással. Sri Chinmoy könyve – a benne szereplő több mint 100 meditációs gyakorlat által – erre adja meg a választ. A meditáció gyakorlásával túllépünk a könyvekből megszerezhető tudás határain, és egy végtelen belső felfedezőútra indulunk, ahol utunk végén feltárul előttünk önnön lényünk saját tiszta, valódi formája.
A meditáció című könyv folytatásaként a Meditációs technikák egy olyan átfogó könyv, melyben mindenki megtalálja a számára megfelelő módot a meditáció gyakorlására.
Oldalszám: 160
Kivonatok a könyvből
- Koncentráció egy tárgyra
- A zavaró gondolatok legyőzése
- A légzés fontossága
- Mantrák ismétlése
- Meditáció a szívre
- Vizualizációs gyakorlat
- Vezetett meditáció
- Meditáció isteni tulajdonságokra
- Meditáció futóknak
Bővebben a meditációról – kivonatok a meditáció kézikönyvéből>>
Témakörök
Koncentráció
Légzőgyakorlatok
Mantrák
A szív megnyitása
Vizualizációk
Vezetett meditációk
Meditáció isteni minőségekre
Meditáció a spirituális tanítóra
Meditációs gyakorlatok művészeknek
Meditációs gyakorlatok futóknak
Meditáció, hogy fogyjunk
Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy spirituális útja