Helyesen meditálok?

Helyesen meditálok?

Keresők gyakran kérdezik, hogyan dönthetik el, hogy megfelelően meditálnak-e, vagy becsapják magukat és képzelődnek. Ez nagyon egyszerű. Ha jól meditálsz, önkéntelenül belső örömöt kapsz. Senki nem hozott neked jó hírt, senki nem adott neked ajándékot, senki nem értékelt vagy csodált, senki nem tett neked semmit, te mégis belső gyönyört érzel. Ha ez történik, akkor tudod, hogy jól meditálsz. De ha szellemi feszültséget vagy háborgást érzel, akkor tudhatod, hogy az a fajta meditáció, amit végzel, nem való neked.

A törekvés-erőfeszítések mindig elégedettség-eredményeket hoznak. Ez néha időbe kerül, de az eredmények kétségtelenül biztosak.

Sri Chinmoy

 

Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy spirituális útja

 

 

 

vissza>>