Békénk belül van
Ha helyesen meditálunk, mindenképpen érezzük a lelki békét. Azt is biztosan megérezzük, hogy nagyon nagy a szívünk és belefér az egész világ. Önkéntelen örömöt érzünk. Olykor nem tudjuk, miből ered ez az öröm, de valójában a meditációnkból származik.
Mélyen bennünk örök csend, béke és nyugalom honol. Ha teljesen nyugodtak és csendesek vagyunk, látjuk, hogy a belső élet a saját energiáját adja nekünk. Emberi elménk talán nem érti ezt az energiát, mivel az nem az elméből ered. Szívünk viszont megkapja ezt lelkünktől.
Mély meditációban csak a szív működik. Az elme tevékenysége teljesen lecsendesedik. A szív azonosul a békével, és ebben a békében tápláljuk a belső igazságot, és fejlődünk belső fénnyé.
Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy spirituális útja